Construcción de canchas de fútbol 7: medidas, base y paso a paso

Respuesta corta: una cancha de fútbol 7 de pasto sintético se construye en seis etapas: trazo, despalme y nivelación, base compactada con drenaje, tendido del pasto con las líneas integradas, relleno de arena y caucho, y cepillado. Mide de 50 a 65 m de largo por 30 a 45 m de ancho, más 1.5 m libres alrededor.

Fabricamos el pasto deportivo en planta propia en México y construimos canchas desde 2008, entre ellas una de fútbol 7 de 1,500 m² para un colegio en Tijuana y otra de 1,100 m² con pasto MAX 3D. Esta guía es la obra tal cual, con las medidas del reglamento y las cifras de las normas técnicas.

Cuando alguien imagina su cancha, imagina el verde, las porterías y el primer partido. Nadie imagina los camiones de grava. Y sin embargo, la grava es la mitad de la obra, la mitad del presupuesto y el 100% de las razones por las que una cancha sigue pareja a los cinco años.

En esta página

• Medidas de una cancha de fútbol 7
• Cómo se construye, paso a paso
• Las capas de la cancha
• Qué pasto y cuánto relleno
• Iluminación y malla
• Cuánto tarda la obra
• Cuánto dura y cuántas horas aguanta
• Preguntas frecuentes

Medidas de una cancha de fútbol 7

Una cancha de fútbol 7 mide de 50 a 65 m de largo y de 30 a 45 m de ancho, con porterías de 6 m por 2 m. Alrededor se dejan al menos 1.5 m libres con la misma superficie, y 2.5 m detrás de las porterías. Son las medidas del reglamento de la Real Federación Española, que es la referencia más usada para fútbol 7.

Elemento	Medida
Largo del campo	50 a 65 m
Ancho del campo	30 a 45 m
Portería (medida interior)	6 m de ancho por 2 m de alto
Área de penal	24 m por 9 m
Área chica	12 m por 3 m
Punto de penal	A 9 m de la portería
Círculo central	6 m de radio
Línea de fuera de juego	A 12 m de cada línea de meta
Ancho de las líneas	10 a 12 cm
Zona libre alrededor	Mínimo 1.5 m; 2.5 m recomendados detrás de las porterías

¿Cuánto terreno necesitas en total? La cuenta es nuestra, con esas medidas: la cancha más chica del reglamento, de 50 por 30 m, ya con sus zonas libres, pide unos 1,815 m² de terreno. Para la más grande, de 65 por 45 m, la cuenta llega a unos 3,360 m². Antes de enamorarte del proyecto, mide el terreno, porque el terreno no se enamora de nadie.

Y si el terreno no da, no pasa nada: la medida oficial importa para competir. Para una escuela, un club de barrio o una cancha de renta, se ajusta al espacio. Nuestra cancha de 456 m² para un club de fútbol es buena prueba de que el balón no trae flexómetro.

Cómo se construye una cancha de fútbol 7, paso a paso

La construcción de una cancha de fútbol 7 sigue seis pasos: trazo, despalme y nivelación, base con drenaje, tendido del pasto, relleno y cepillado. Los tres primeros son obra civil y se llevan la mayor parte del tiempo. Los tres últimos son los que se ven, y por eso son los únicos que salen en las fotos.

1. Trazo y orientación

Se marca la cancha con sus zonas libres y se revisa hacia dónde queda. La norma NIDE recomienda el eje largo orientado de norte a sur, para que el sol de la tarde no le dé de frente a ningún portero. Es la decisión más barata de toda la obra, y la que más agradece el portero que juega a las seis.

2. Despalme y nivelación

Se retira la capa vegetal, se nivela y se compacta el terreno natural. Una guía de la asociación escocesa de fútbol juvenil pide esa superficie dentro de ±10 mm de su nivel de proyecto. Aquí aparece cualquier sorpresa del subsuelo, y el subsuelo siempre tiene una.

3. La base, con su drenaje

Hay dos formas de hacerla, y las dos parten del mismo principio que explicamos en cómo instalar pasto sintético: sin base no hay pasto que aguante. La norma NIDE describe una base cerrada, de grava compactada con asfalto encima, que saca el agua por la superficie con una pendiente de entre 0.5 y 1% hacia canaletas en las orillas. Y una base abierta, de grava compactada sobre zanjas drenantes con tubo y geotextil, donde el agua baja a través de todo el sistema y la pendiente casi no hace falta.

En las dos, la grava va bien compactada. Aquí los instaladores mexicanos no se ponen de acuerdo, y hay quien pide 90% y quien pide 95% de compactación Proctor. Los especialistas en bases deportivas Dan Sawyer y Grove Teates lo zanjan: la sub-base debe compactarse a más del 95% del Proctor estándar. Ese 5% de diferencia no se ve el día de la inauguración; se ve al segundo año, en forma de charco frente a la portería.

La base terminada también se mide con regla: ningún hueco de más de 10 mm bajo una regla de 3 m. Y si la base es abierta, los drenes laterales suelen ir cada 5 a 15 m, según el suelo.

4. Tendido del pasto, con las líneas integradas

Sobre la base, y a veces sobre un tapete amortiguante, se tiende el pasto en paños, todos con la fibra en el mismo sentido. Las líneas no se pintan: en pasto sintético se tejen de fábrica o se insertan durante la instalación, y nosotros las integramos en el mismo tendido. En la cancha de 1,500 m² del colegio de Tijuana fuimos más lejos y metimos el logo de la escuela en el pasto.

Cada línea insertada es un corte y dos uniones, pegadas sobre cinta con adhesivo de poliuretano. La técnica completa está en cómo cortar y unir pasto sintético. Una línea chueca en una cancha se nota más que un penal fallado, y dura más en la memoria colectiva.

5. Relleno de arena y caucho

Primero va la arena sílica, que le da peso al pasto y lo mantiene en su lugar. Encima va el caucho, que amortigua y le da al balón un bote parejo. Se reparten en capas delgadas con cepillo entre una y otra. Echarlo todo de un golpe deja la cancha con dunas.

6. Cepillado final y revisión

Se cepilla toda la cancha para levantar la fibra y dejar el relleno parejo, se revisan uniones y orillas, y se colocan porterías y banderines. Ese día ya se puede jugar, y el primer gol en cancha nueva se celebra como final de mundial, aunque sea en un partido de práctica.

Las capas de una cancha de pasto sintético

Una cancha de pasto sintético es un sistema de capas: terreno compactado, geotextil, sub-base de grava, a veces una capa de asfalto poroso, a veces un tapete amortiguante, el pasto y su relleno. El grosor total va de unos 25 a 45 cm, y casi todo es grava.

Capa, de abajo hacia arriba	Grosor típico	Para qué
Terreno natural compactado	Nivelado a ±10 mm	Sostener todo lo demás
Geotextil	Una membrana	Separar el terreno de la grava
Sub-base de grava compactada	20 a 30 cm	Resistencia y drenaje
Asfalto poroso (opcional)	De 25 a 40 mm por capa	Superficie más plana y estable
Tapete amortiguante (opcional)	15 a 25 mm	Absorber impactos y emparejar el bote
Pasto deportivo	35 a 60 mm de fibra	La superficie de juego
Relleno de arena y caucho	60 a 80% de la altura de la fibra	Peso, amortiguación y bote

El tapete amortiguante merece su párrafo. Va debajo del pasto, absorbe impactos, mejora el bote del balón y permite usar menos relleno, y tiene que dejar pasar el agua. No es obligatorio en una cancha escolar, pero las rodillas de los papás que juegan los sábados lo notan desde el primer partido.

Qué pasto y cuánto relleno lleva una cancha de fútbol 7

La norma NIDE recomienda para fútbol 7 un pasto de 40 a 65 mm, con relleno hasta el 60 u 80% de la altura de la fibra. En canchas escolares y de renta con uso diario usamos 35 mm, y para competencia, de 40 a 60 mm con certificación FIFA. En pasto de 60 mm, el relleno anda en unos 32 kg por m² sumando arena y caucho.

• Arena sílica. Con al menos 96% de sílice, según la norma NIDE. Un proyecto municipal de Ciudad Real especifica unos 16 kg de arena y 16 kg de caucho por m² en pasto de 60 mm; otro, en Toro, pide 20 kg de arena y 12 de caucho.
• Caucho. Queda unos 20 mm por debajo de la punta de la fibra, para que el balón ruede sobre pasto y no sobre caucho.
• Un dato para el futuro. La Unión Europea prohibirá vender caucho granulado como relleno desde octubre de 2031. En México no aplica, pero marca el rumbo.

Las alturas de toda nuestra línea, residencial y deportiva, están en tipos de pasto sintético y cuál elegir. Y si tu proyecto es una cancha, el detalle de lo que incluye la obra está en canchas de pasto sintético.

Iluminación y malla de una cancha de fútbol 7

Una cancha de fútbol 7 para entrenamiento o uso recreativo necesita 75 lux en promedio; para competencia local, 200 lux. La malla perimetral recomendada mide al menos 6 m detrás de las porterías y 2 m en los costados. Las dos cosas se planean desde el principio, aunque se construyan al final.

Uso de la cancha	Iluminación promedio	Uniformidad
Entrenamiento, escuela y recreativo	75 lux	0.5
Competencia regional o local	200 lux	0.6
Competencia nacional o internacional	500 lux	0.7

Si la cancha es de renta, la luz no es un lujo: es la mitad del negocio, porque los horarios que más se rentan son de noche. Y la malla de 6 m detrás de las porterías tampoco es exagerada. Pregúntale al vecino de cualquier cancha cuántos balones le han caído en el tinaco.

¿Cuánto tarda la construcción de una cancha de fútbol 7?

La construcción completa de una cancha de fútbol 7 se mide en semanas: la obra civil de la base es lo que más tarda, y el tendido del pasto, las líneas y el relleno se hacen en días sobre una base terminada. En proyectos públicos de referencia, convertir un campo lleva de 6 a 8 semanas y un proyecto completo, unos 3 meses.

Los números de esos proyectos: la guía escocesa calcula de 6 a 8 semanas para convertir un campo natural a pasto sintético, y el proyecto municipal de Llerena programó 3 meses de obra. Nosotros entregamos el tiempo estimado por escrito junto con la cotización, con fecha de entrega. El clima, eso sí, no firma nada: una semana de lluvia en plena base mueve el calendario.

¿Cuánto dura una cancha de pasto sintético y cuántas horas aguanta?

Una cancha de pasto sintético bien mantenida aguanta hasta 80 horas de juego por semana, contra unas 6 de una buena cancha de pasto natural. Dura de 7 a 10 años según cuántas horas se use: entre más se juega, antes se cambia la carpeta. Nuestro pasto deportivo tiene garantía de 8 años.

Esas 80 contra 6 horas vienen de una postura conjunta de Sport England, la Federación Inglesa y la asociación de mantenimiento de campos. Para una cancha de renta, esa diferencia es el modelo de negocio completo: el pasto natural descansa más de lo que se renta.

Uso por semana	Vida útil estimada
12 horas (escuela)	Unos 10 años
35 horas (club)	7 a 8 años
60 horas (renta intensiva)	Menos de 7 años

El mantenimiento es lo que separa los 10 años de los 6. Sport England propone una hora de mantenimiento por cada 10 horas de juego: barrer cada uno o dos días, cepillar cada semana y un cepillado mecánico cada 2 a 4 meses. La rutina básica, en versión casera, está en cómo limpiar pasto sintético.

Lo que hemos aprendido construyendo canchas

Estas son canchas nuestras, descritas por tipo y medida, porque no publicamos nombres de clientes:

• Fútbol 7 de 1,500 m² para un colegio en Tijuana, con pasto Blend Pro y el logo de la escuela integrado en el tendido.
• Fútbol 7 de 1,100 m², con pasto MAX 3D.
• Campo de 1,092 m² para una escuela en Tijuana, con pasto MAX 3D certificado FIFA.
• Cancha de 456 m² para un club, también MAX 3D certificado FIFA.
• Fútbol 5 de 350 m² en un colegio de Tijuana, con pasto M-Pro.

Lo que más se repite al cotizar: el proyecto llega pensado desde el pasto, y la conversación útil empieza por el terreno. Qué hay hoy, por dónde sale el agua y cuántas horas a la semana se va a jugar. Con esas tres respuestas se decide la base, el pasto y si conviene o no la certificación FIFA, que encarece la obra y no todos los proyectos la necesitan.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las medidas oficiales de una cancha de fútbol 7?

De 50 a 65 m de largo por 30 a 45 m de ancho, según el reglamento de fútbol 7 de la RFEF. Las porterías miden 6 m por 2 m y el área de penal 24 m por 9 m. Alrededor se dejan al menos 1.5 m libres.

¿Cuántos metros cuadrados necesito para una cancha de fútbol 7?

Unos 1,815 m² de terreno para la cancha mínima de 50 por 30 m con sus zonas libres, y unos 3,360 m² para la máxima de 65 por 45 m. Para uso recreativo se puede construir más chica, ajustada al terreno.

¿Qué base lleva una cancha de pasto sintético?

Una sub-base de grava de 20 a 30 cm compactada a más del 95% Proctor, sobre geotextil y con drenaje. Puede llevar asfalto poroso encima y un tapete amortiguante. La base terminada no debe tener huecos de más de 10 mm bajo una regla de 3 m.

¿Qué pendiente debe tener una cancha de fútbol 7?

Entre 0.5 y 1% hacia las orillas cuando la base es cerrada y el agua sale por la superficie. Con base abierta y drenaje vertical, la pendiente casi no hace falta porque el agua baja a través del sistema.

¿Cuántos kilos de arena y caucho lleva por metro cuadrado?

Alrededor de 32 kg por m² en total en pasto de 60 mm, por ejemplo 16 kg de arena y 16 de caucho, o 20 de arena y 12 de caucho. El relleno llega al 60 u 80% de la altura de la fibra.

Una buena cancha empieza por el terreno

El pasto es lo que se ve y la base es lo que dura. Si la grava está bien compactada, el agua tiene por dónde salir y las líneas van integradas, la cancha aguanta ocho años de partidos de los sábados, torneos de colegio y ese equipo de oficina que juega como si hubiera una copa de por medio.

Mándanos las medidas del terreno, fotos de lo que hay hoy, el uso que va a tener y tu ciudad, y te pasamos la cotización con material, instalación y tiempo de entrega por escrito en construcción de canchas de pasto sintético. Si la cancha lleva pista alrededor, también la hacemos: lo vemos en pistas de atletismo.

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